You are currently browsing the tag archive for the 'Träning' tag.
Den myntade det uttrycket var nog en överoptimistisk förälder, ni vet de där som förtränger allt det jobbiga och bara ser sin lilla ängel göra underbara och vackra saker hela tiden, och som lever i ett slags rosa skimmer av under bajsdoft och strumpor dekorerade med gulliga små riskorn på undersidan.
Den mer realistiska skulle kanske säga ”tidigt uppe halv natt” eller varför inte bara ”små barn halv natt”. Ok jag är väldigt väl medveten om att vi är sjukt bortskämda med barn som sover hela nätterna, om än då och då i våran säng. Vi får i alla fall sova. Förrutom i natt.
Malte är som sagt sjuk, stackarn har fått ögoninflammation vilket inte är roligt alls. Dock så har han lite feber och hostar också, och jag tror att det var där skon klämde inatt.
Jag bestämde mig för att sova tidigt,(innan 23) igår för att komma upp idag. klockan 24 lyfte vi över en ledsen Malte till våran säng för att han skulle sova. Klockan 02 kollade jag på klockan, då hade jag fortfarande inte somnat för att han låg och hostade precis bredvid mig.
Ca klockan fyra (jag kollade inte på klockan) har Matilda bestämt sig för att hon också ska sova i våran säng, bredvid mamma. Tyvärr så ligger Malte där och helvetet bryter loss, efter att ha väckt malte (Vi hade nog sovit i två timmar i alla fall) och massas turer om vem som skulle ligga var med samtalstonen: ”gallskrik” så lägger vi oss.
Malte är pigg. Och förmodligen hungrig.
Klockan är nu kvart över fem, solen börjar gå upp, jag trycker i honom två flaskor välling och försöker lägga honom i sin egen säng, (nu visar han nästan inga symptom på att vara sjuk) vilket inte uppskattas alls.
05.30 bestämmer jag mig för att ta med Malte på en lång morgonpromenad, så de andra i alla fall får sova.
05.35 Jag har tagit på mig löparkläderna och Malte somnar i sin säng.
05.40 Jag sticker ut och springer / går ca 50 min.
Eftersom jag hade telefonen med mig för att lyssna på musik i passade jag på att taen bild på hur min blick var under löparrundan.
Nu är jag hemma och har hunnit varva ner lite, sammanlagd sömn i natt ca 2 timmar. Jag kommer nog bli lite hängig framåt eftermiddan om jag får gissa.
Ha en trevlig dag!
Imorgon börjar mitt nya liv.. eller nått. Jag ska i alla fall börja springa lite, nu när säsongen tillåter det. Det är ju, om man har utrustningen, den absolut billigaste träningsformen. Kan vara en ganska skön start på dagen också. Om man kommer isäng i tid. Därför ska jag försöka sova nu, klockan halv 11 har nog inte gått o lagt mig så tidigt på flera veckor.
Iden kommer från min kära fru och min kompis som har fått för sig att vi behöver bli hälsosammare, själv är jag ganska nöjd med min kropp just nu, även om man skulle kunna få lite mer sol på sig. Men jag ställer upp och hjälper till för deras skull
Vi skulle kunna ha en omröstning om hur länge ni tror att jag orkar hålla i det här. Men ingen lär väl bry sig ändå. Jag ska försöka i några veckor.. så får vi se vad som händer.
Nu är det dags att sova, på riktigt. Gonatt



